Studied by 1 personel/la azúcar
sugar
el calcio
calcium
el colesterol
cholesterol
el hierro
iron
el potasio
potassium
el sodio
sodium
la alimentación
nutrition
la comida chatarra
junk food
la energía
energy
la fibra
fiber
la gastronomía
cuisine
la grasa
fat
la mitad
half
la plenitud
fullness/abundance
la proteína
protein
las calorías
calories
las vitaminas
vitamins
los alimentos
food
los carbohidratos
carbohydrates
agradar
to like/to please
apetecer
to be in the mood for
consumir
to consume
desear
to desire/to want
elegir
to choose
estar lleno/a
to be full
evitar
to avoid
incluir frutas/verduras en una dieta nutritiva
to include fruits/veggies in a nutritious diet
probar
to taste/try
saltar una comida
to skip a meal
casero/a
homemade
crudo/a
raw
cocido/a
cooked
dañino/a
harmful
entero/a
whole
insalubre
unhealthy (1)
insano/a
unhealthy (2)
malsano/a
unhealthy (3)
poco saludable
unhealthy (4)
ligero/a
light
podrido/a
rotten
refinado/a
refined/processed
saludable
healthy (1)
sano/a
healthy (2)
ultraprocesado/a
over-processed
el/la anfitrión/a
the host
el/la invitado/a
the guest
chuparse lods dedos
to lick one's fingers
dejar la mesa
to leave the table
llevar la comida en una bandeja
to carry food on a tray/platter
masticar
to chew
mostrar la gratitud
to show gratitude
oler
to smell
ser bien
to be well
mal educado/a
poorly-mannered
tender
to tend
tener modales
to have manners
el/la entrenador/a
the coach
adelgazarse
to lose weight
engordarse
to gain weight
aguantar
to endure/tolarate/withstand
apartar el tiempo
to set aside time
arriesgar
to risk
aumentar peso
to gain weight (2)
perder peso
lose weight (2)
caerse de sueño
to be exhausted/sleepy
cuidarse
to take care of oneself
descansar
to rest/relax
estar agotado/a
to be exhausted/worn out
estar en buena forma
to be in good shape
estar en mala forma
to be in bad shape
estirarse
to stretch
evitar el estrés
to avoid stress
hacer abdominales
to do sit-ups
hacer deporte
to practice sports
hacer ejercicio
to exercise
hacer ejercicio cardiovascular
to do cardio
hacer ejercicio aeróbico
to do aerobics
hacer flexiones
to do push-ups
hacerse fuerte
to become strong
hidratarse
to hydrate
levantar pesas
to lift weights
llevar una vida equilibrada
to live a balanced life
mantenerse en forma
to stay in shape
ponerse en forma
to get in shape
practicar yoga
to practice yoga
quejarse
to complain
relajarse
to relax
respirar
to breath
ser débil
to be weak
tener confianza en sí mismo/a
to have self confidence
tomar las cosas con calma
to take things easy
trotar
to jog
usar la cinta de correr
to use the treadmill
a consejar que
to advise that
desear que
to want that
dudar que
to doubt that
es bueno que
it is good that
es malo que
it is bad that
es extraño/raro que
it is weird that
es innecesario que
it is unnecessary that
Note
Flashcard